Je bent vast wel bekend met de geur van rozemarijn. Misschien gebruik je het kruid bij het bereiden van Italiaans eten of gebruik je de olie van het kruid in een voetbad of je privé sauna. Lees in dit blogartikel de heilzame werking van rozemarijn.

rozemarijn

Rozemarijn wordt zowel ingenomen als uitwendig gebruikt. Het kruid heeft namelijk vele voordelen. Vanaf de bloeiperiode tot daarna worden de bladeren en etherische olie van rozemarijn gebruikt.

Rozemarijn is inwendig goed bij:

  • Een slechte bloedsomloop
  • Uitstralende gewrichtspijn
  • Hoofdpijn door stress
  • Depressiviteit
  • Koude voeten
  • Haarverlies
  • Gebrek aan eetlust
  • Slecht geheugen
  • Gebrek aan eetlust
  • Duizeligheid
  • Galstenen
  • Ontstoken galblaas
  • Gebrek aan eetlust
  • Verstopte en ontstoken bijholten
  • Problemen met de hoofdhuid
  • Hoofdpijn of migraine in combinatie met maag- of spijsveringspijn

rozemarijn

Rozemarijn uitwendig is goed bij:

  • Keelpijn
  • Haarverlies
  • Koude ledematen, pijnen en kwalen
  • Problemen met de hoofdhuid
  • Ontstekingen

rozemarijn

De olie van rozemarijn

Olie van rozemarijn is licht(geel) van kleur en heeft een sterke, kruidige geur. Deze olie wordt uit de waterdamp destillatie van de verse bloeiende toppen gewonnen. De olie wordt gebruikt als massageolie bij bijvoorbeeld spierklachten of voor het stimuleren van de bloedsomloop van koude lichaamsdelen, zoals handen en voeten. Ook is het heerlijk om een paar van deze druppeltjes toe te voegen aan de emmer water in de sauna. De geur wordt dan verspreid door heel de sauna en dat is goed bij: een lage bloeddruk, verkoudheid, hoofdpijn, vermoeidheid, zenuwpijn, vet haar, acne, spierpijn, stress en migraine. Ook is het fijn om de rozemarijn olie te combineren met andere oliën zoals bijvoorbeeld van het kruid eucalyptus of kamille.