Hoeveel hou je eigenlijk van je baan? Zou je je vak uitoefenen zonder betaling? Heb je vakgenoten die jij bewondert? Geloof je in je bedrijf en de producten en/of diensten die jullie verkopen? Wanneer je in staat was om alles overal te kunnen verkopen, zou je dan de baan hebben die je echt wilt hebben?

Steeds vaker kom ik verkopers tegen die een burn-out hebben of denken er dichtbij te zijn. Wanneer je het woord “burn-out” op zoekmachines intikt zou je bijna een burn-out krijgen van de grote hoeveelheid pagina’s. Er zijn op Amazon.com bijna 600 boeken te krijgen waarin de tekst “job burn-out” in voorkomt. Veel voorkomende redenen die mensen noemen over de oorzaak van een burn-out zijn?

– Ik voel me bedolven onder mijn werk, ik zie geen uitweg meer

– Er hangt een negatieve sfeer in mijn bedrijf

– Ik vind mijn baan eigenlijk niet leuk

– Ik geloof niet in wat ik doe

– Mijn baas is een mafkees die alles beter weet maar zelf niets kan

Stel je jezelf wel eens de volgende vragen?

– Hoeveel houd ik werkelijk van mijn baan?

– Wat vind ik nu echt leuk aan mijn baan?

– Zou ik gelukkiger worden als ik wat anders zou doen dan ik nu doe?

– Kan ik in dezelfde baan bij een ander bedrijf meer kansen krijgen?

– Of…….Is het gras niet groener bij een ander?

Wanneer je jezelf wel eens deze vragen stelt wordt het tijd voor een andere aanpak en moet je zorgen dat je de regie weer neemt. Hier een paar tips:

1. Start de dag met de drie belangrijkste zaken die je deze dag gedaan wilt hebben

2. Cancel alle stomme bijeenkomsten waar je niet echt bij hoeft te zitten

3. Stop met het praten over minder belangrijke zaken die je alleen maar tijd kosten

4. Focus je op de output en niet op de opgelegde taken

5. Trek je minimaal 15 minuten op een werkdag terug en reflecteer

6. Schrap tijdens de werkuren de volgende aandachtvreters:

a. Prive Facebook lezen en/of bijwerken

b. Persoonlijke e-mails en gesprekken

c. Negatieve praat bij de koffieautomaat

7. Review ‘s avonds wat je overdag allemaal bereikt hebt

Restart je persoonlijke spirit. Geef jezelf de kans de beste in je vakgebied te worden. Voorkom het opbranden en ga op zoek naar nieuwe wegen voor jouw succes.

Dit blogartikel is geïnspireerd op het boek van Jeffrey Gitomer “Little Gold Book of Yes Attitude”

www.idbo.nl  IDBO Training